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Tag: Salud mental

El “burnout» en nuestra vida

*Tiempo de lectura: 3 minutos* ¿Hasta dónde podemos llegar como creyentes en el servicio a los demás sin perjudicar nuestra propia salud y bienestar? ¿Qué es el burnout? ¿Cuáles son sus causas y efectos? Sigue leyendo para más detalles. ¿Qué con el burnout? El burnout, o síndrome del desgaste profesional, es un estado de agotamiento emocional, físico…

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Dile adiós a tu estrés

*Tiempo de lectura: 2 minutos* Dile Adiós a tu estrés con este libro del destacado autor el Dr. Jorge Fuentes Aguirre.   Conoce también la colección Biblioteca Dr. Jorge Fuentes Aguirre. El estrés, ese compañero actual El estrés se ha vuelto común en la vida moderna, pero desde una perspectiva humanista, podemos encontrar paz y guía. ¿Qué es el…

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